Герметика шнековый эксцентриковый насос, эксцентрошнековые. hermetica.su

Плойки, стайлеры, фены Ремингтон - специальные аксессуары для парикмахера. stylemarket.com

Чего нужно остерегаться подводному охотнику

Подводная охота привлекает все больше и больше любителей активного отдыха. Сегодня многие из новичков считает, что ему хватит только хорошего снаряжения и усвоения некоторых элементарных правил поведения в воде и этого достаточно для полной безопасности. Но это далеко на так, ведь подводная охота это не только увлекательное занятие, но и большие физические нагрузки в новых, непривычных, для организма условиях. Иногда не только начинающие, но и многие из опытных подводных охотников не знают, какие опасности для здоровья может вызвать их хобби. Вот почему, в данной статье, мне бы хотелось поговорить о болезни, которых нужно опасаться подводному охотнику, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.

Начну с обычного для подводного охотника примеру. Итак, заплыв на 2 часа. Конечно, бывают участки русла, по которым на тихом ходу можно пройти и без ныряния. Но бывают и ситуации, когда нужно постоянно делать погружения - 30-40 секунд под водой, выход на поверхность, трижды вдох / выдох и опять на глубину. В некоторых случаях нужно остановиться и сделать паузу, чтобы привести дыхание в норму (возможны и другие варианты). Итак, по моим подсчетам я нахожусь под водой без дыхания 60-70% от общего времени заплыва. То есть со 2 часов это составляет 1,2-1,4 часа. Нетрудно представить, какую недостатка кислорода испытывает организм. Также нужно подчеркнуть, что все действия под водой сопровождаются активными физическими нагрузками и, выйдя из воды, чувствуешь в голове небольшой шум и вялость в собственных движениях (через 1,5-2 часа все проходит). Недостаток кислорода (гипоксия) возникает почти во всех органах, в частности в мозге, сердце, мышцах, почках, печени. Степень ее зависит от интенсивности физических нагрузок, температуры воды, эмоционального напряжения. Вот почему людям, которые уже имели ранее проблемы со здоровьем нужно быть особенно внимательными, дозировать нагрузку, избегать длительных заплывов, стараться находиться в воде не бильше1 ,5-2 часа.

---

Другие статьи по теме:

- Рыбачим
- Особенно от непогоды страдают наши конечности
- Наибольшая опасность для леса и тех, кто там находится, - это пожар
- Начинается осень
- Информация глубинная